Как сделать среду сна более комфортной для сна?Конечно, есть свои преимущества в том, чтобы спальня была тускло освещена и в ней была прохладная температура, но есть и другие вещи, которые можно сделать.Возможно, вам будет легче хорошо выспаться, если вы воспользуетесь макинтошем с белым шумом...
Читать далее